5 Remedios Naturales Para Combatir Los Hongos De Las Uñas




El fin de semana pasado fuimos invitados toda la familia a casa de Mauricio un compañero de clases de mi hijo para disfrutar de su piscina nueva, los niños pasaron la mayoría del tiempo en el agua y los padres realizaban una rica parrillada mientras la madre de Mauricio y yo estábamos sentadas alrededor de la piscina al pendiente de los niños.

Y como es común terminar mojado mientras se cuida a un niño cerca del agua me puse mi traje de baño y me quite el calzado e invite a la madre de Mauricio a hacer lo mismo, a lo que ella se negó amablemente. Fue después de interactuar un poco con ella que tuvo la confianza de decirme que no quería quitarse el calzado porque tenía un hongo en una uña que le causaba algo de vergüenza.

Hongos en las uñas

La aparición de hongos en las uñas u onicomicosis  es una infección contagiosa de la superficie de la uña que puede aparecer tanto en las uñas de los pies, como en las de las manos y generalmente no causa dolor, pero hace que la apariencia de la uña cambie mostrando un grosor y un color anormal, por ejemplo las uñas afectadas suelen tornarse más frágiles de lo normal, gruesas y amarillentas o blanquecinas.

Las personas que llegan a padecer este problema buscan siempre soluciones y alternativas para enmascarar el inconveniente ya que aunque no es una condición peligrosa, daña la autoestima de la persona que la padece.

Es por eso que los hongos en las uñas son un problema estético y de salud en donde el mejor tratamiento es la prevención, por ello si tu aun no has sido afectado busca siempre mantener  una buena higiene, conservando los pies y las manos limpias, no compartas calzado, corta uñas o limas y usa calcetines de algodón que permiten que los pies respiren a la vez que absorben el sudor para que permanezcas seco.

Pero si por alguna razón ya has sido contagiado con onicomicosis, no pierdas la calma, también hay alternativas muy efectivas para tratar tu caso.

Remedios naturales para combatir los hongos de las uñas

Si estas padeciendo de hongos en las uñas u onicomicosis te invito a probar los siguientes tratamientos naturales que te ayudarán a hacer frente a tu problema.

1. Bicarbonato de sodio y limón

bicarbonato-sodioEl limón posee propiedades antibióticas y antimicóticas que combinadas con las alcalinidad del bicarbonato de sodio se convierten en un aliado efectivo para tratar los molestos hongos y otros microorganismos que afectan la salud de las uñas.

Ingredientes

  • Bicarbonato de sodio.
  • Zumo de limón recién exprimido.

Instrucciones

  • Vierte en un recipiente hondo una parte de limón con tres de bicarbonato de sodio.
  • Mezcla los ingredientes hasta que adopten la consistencia de una pasta.
  • Aplicar la mezcla con masajes circulares sobre tus uñas.
  • Deja actuar durante 20 minutos.
  • Pasado el tiempo retira con agua tibia y seca muy bien las partes tratadas.

Aplica este remedio todos los días hasta que el hongo haya desaparecido.

2. Orégano

oreganoEl aceite de orégano al igual que la planta en sí, posee carvacol, que usado tópicamente ayuda a matar a bacterias, virus y hongos, siendo muy efectivo inclusive con el pie de atleta o Candida albicans.

Para este tratamiento puedes adquirir aceite de orégano orgánico, aunque yo prefiero prepararlo en casa de la siguiente forma:

Ingredientes

  • Una taza de hojas de orégano fresco.
  • Una taza de aceite de oliva o uva.

Herramientas

  • Un mortero de cocina.
  • Un frasco de vidrio esterilizado para envasar.

Esterilizacion

Instrucciones

  • Coloca progresivamente las hojas y un poco de aceite en el mortero y ve machacándolas hasta formar una pasta.
  • Vierte esta mezcla en el frasco de vidrio y termina de verter el aceite restante en él.
  • Tapa el frasco, agítalo y luego colócalo en un lugar fresco y oscuro por 2 semanas.

Una vez tengas el aceite de orégano casero o comercial puedes aplicarlo una vez al día hasta que el hongo
desaparezca empleando alguna de estas 2 formas de uso:

  • Remoja tus pies o manos en un recipiente con agua y
    unas cucharaditas de aceite de orégano.
  • Frota directamente sobre tus uñas afectadas aceite de
    orégano diluido (1 gota de aceite en una cucharadita de aceite de coco o de
    oliva).

3. Ajo

ajoEl ajo es altamente reconocido por su poder antibiótico, antiinflamatorio y antimicrobiano que lo convierten en una gran herramienta para tratar gérmenes y hongos evitando infecciones.

Ingredientes

  • 10 dientes de ajo
  • Aceite de oliva virgen.

Instrucciones

  • Machaca muy bien los dientes de ajo hasta formar una pasta.
  • Calienta un poco de aceite de oliva, sin dejarlo hervir y añádele los ajos machacados.
  • Deja reposar por lo menos 1 hora.
  • Para aplicarlo, entibia nuevamente el aceite de ajo obtenido y distribuye sobre las uñas afectadas.
  • Permite que este aceite actué durante media hora.
  • Retira con agua tibia y seca muy bien las partes tratadas.

4. Vinagre de manzana

vinagre-manzanaEl vinagre de manzana es conocido por ser un excelente antimicrobiano que puede ayudar a eliminar o inhibir el  crecimiento de hongos, mientras que sus propiedades alcalinas regulan el pH de la piel, alterando las condiciones que necesitan los hongos para propagarse.

Para ello puedes aplicar el vinagre de manzana de la siguiente forma.

Ingredientes

  • 1 taza de vinagre de manzana
  • 1 taza de agua purificada o hervida (a temperatura ambiente o tibia)

Instrucciones

  • Vierte en un recipiente hondo la taza de vinagre y la de agua.
  •  Sumerge en la mezcla obtenida las áreas afectadas durante 15 o 20 minutos.
  • Pasado el tiempo seca muy bien las partes tratadas y aplícate crema hidratante.

5. Yogurt natural

yogurtEl yogurt contiene un cultivo de bacterias activas, también conocidas como probióticos, los cuales actúan eficazmente en el tratamiento de infecciones desencadenadas por hongos.

Para ello incorpora este ingrediente a tu dieta diaria y consume tanto por la mañana como por la noche y a su vez empléalo de la siguiente forma:

Ingredientes

  • Yogurt natural

Instrucciones

  • Toma un poco de yogurt natural y aplícalo sobre las uñas afectadas.
  • Espera a que el yogurt se seque.
  • Retirar el yogurt con agua tibia y seca muy bien las partes tratadas.

Estos tratamientos naturales te ayudarán de eliminar el hongo causante del problema y permitirán que luzcas unas uñas sanas y hermosas.

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Referencias

https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682001.html
http://drsircus.com/medicine/sodium-bicarbonate-baking-soda/uses-in-daily-health/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18997851
http://universityhealthnews.com/daily/eyes-ears-nose-throat/your-number-one-home-remedy-oregano-oil-benefits-uses/
http://www.webconsultas.com/categoria/salud-al-dia/onicomicosis
http://www.earthclinic.com/nail-fungus/apple-cider-vinegar.html
http://www.newhealthguide.org/Yogurt-For-Yeast-Infection.html
http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-829-yogurt.aspx?activeingredientid=829&