9 Trucos de Belleza Que Te Sorprenderán

En la
actualidad, muchas mujeres e incluso, hombres, a causa de cómo viven el día a
día (por esto me refiero a la versatilidad que tenemos todos de realizar mil
cosas al mismo tiempo sin detenernos entre una cosa y otra) descuidamos nuestro
aspecto físico y sobretodo, algo súper importante como lo es nuestra salud.

Si eres madre,
debes estar de acuerdo conmigo respecto a algo que tenemos en común, nos
despertamos, hacemos el desayuno para toda nuestra familia, llevamos a los
niños a la escuela, después vamos al trabajo, luchar con el tráfico, y bueno si
sigo no termino.

El punto es que,
en muchas ocasiones salimos corriendo de nuestras casa por realizar cada
actividad a tiempo, olvidamos cosas como cepillarnos el cabello, tomar una
merienda para media mañana o cualquier otra cosa, y descuidamos nuestro aspecto
físico poco a poco, al igual que nuestra salud.

Emma  es una chica que conocí este fin de semana
mientras trotaba por el parque, como lo hago diariamente cada mañana. Estuvimos
hablando de muchas cosas pero, algo que me dejó impresionada es que me dijo que
su familia y amigos siempre le dicen “Dedícale tiempo a tu cabello Emma”, “El
hipo es porque no comes” o “¡Claro que te va a doler la cabeza! si pasas todo
el tiempo sentada frente la computadora”.

Ella es
arquitecta, y tiene 25 años. Diariamente está realizando planos en la
computadora o haciendo maquetas, y puede pasarse desde que se despierta muy
temprano y va a su trabajo hasta que llega a su casa trabajando en sus
proyectos, por lo cual ella me comenta que no le da tiempo de ocuparse de sí
misma para poder realizar las entregas a tiempo.

En vista de
ello, le comenté a Emma de 9 trucos muy fáciles y útiles que le servirán para
verse naturalmente más hermosas y saludable con recetas caseras y que además le
pueden ser de mucha utilidad conocer si está en la calle o en cualquier otro
lado.

1.    
Limones para el mareo

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Quizá ya habías
escuchado sobre el limón para los mareos, pero si no  conocías esta utilidad de este cítrico,
permíteme decirte que es realmente bueno para olvidarte del mareo y lo puedes
aprovechar en cualquier lado, es decir si vas en el carro puedes chupar el jugo
de un limón para evitar los mareos.

El limón
contiene vitamina C, por lo que estimula el sistema inmunológico. Además es
excelente para prevenir y combatir enfermedades; entre las propiedades del
limón destaca su potencial como energizante naturale para el cuerpo, cuando
tomamos el jugo de un limón nos sentiremos con más energía para realizar
cualquier actividad en nuestro día a día.

2.    
Cabello, más sano y fuerte con puré a base de plátano

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Cuando se trata
de hidratación para el cabello, muchas son las recetas caseras que existen y
además puedes encontrar fácilmente en Internet 
pero ¿Cuántas realmente cumplen lo que prometen al usarlas?

Esta vez, te
comentaré de una que yo especialmente uso y me ha resultado fantástica para el
cuidado de mi cabello, me refiero al plátano. Así como lo lees, puedes utilizar
plátano para tu cabello y notarás que se verá realmente nutrido y saludable.

¿Qué debes
hacer? Número 1, busca un plátano maduro, y aceite de oliva; seguidamente
trituramos el plátano con la intención que se forme un puré y le agregamos una
o dos cucharadas de aceite de oliva (esto depende de qué tan dañado se
encuentre tu cabello). Luego lo aplicas en el cabello y lo masajeas un rato;
finalmente lo dejas actuar por una hora.

Esta mascarilla
le proporcionará a tu cabello hidratación natural, brillo y suavidad. Asimismo,
su alta cantidad de nutrientes lo 
fortalecerá desde la raíz hasta las puntas y prevendrá la caída.

3.    
¿Dolor de garganta? Sal Marina y olvídate del
dolor

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La sal marina
posee propiedades antiinflamatorias, por ende, si tienes dolor de garganta, un
truco simple y útil de aliviar el dolor es disolver una cucharada de sal marina
en una taza de agua, preferiblemente tibia, seguidamente hacer gárgaras en la
boca y listo.

Cuando hagas las
gárgaras es necesario que lo hagas por 15 o 20 segundos y asimismo procura que
el agua llegue hasta la zona de la garganta pero en lo posible evita tomarte el
agua salada.

4.    
¿Piel reseca? Prueba el café como exfoliante
natural para el cuerpo

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Exfoliar la piel
es un requisito muy importante para lucir una piel saludable y radiante,
hacerlo le permite a tu cuerpo eliminar células muertas, por lo cual la piel
comienza a respirar libremente y mejorar su aspecto.

Las propiedades
del café son muy benéficas para tu salud, además puedes utilizarlo para
realizar cualquier truco de belleza y por ello si en tu casa tienes granos de
café y aceite de coco puedes utilizarlo para crear un exfoliante natural que
hidrate tu piel.

Vas a necesitar 3 cucharadas de café molido, 2 cucharadas de azúcar moreno, 3 cucharadas de aceite de coco, 1 cucharada de Bicarbonato Sódico. Mézclalo todo muy bien y frota tu piel en circulos, te van a encantar los resultados. Yo lo uso incluso en el cutis siempre con frotaciones circulares dirigidas hacia arriba para así estimular la circulación y evitar la formación de arrugas

5.    
Desaparece el oscurecimiento de la piel 

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Algo que afecta
a muchas personas alrededor del mundo es el oscurecimiento de ciertas zonas de
la piel como son las ubicadas en el área de las axilas, codos y rodillas. Así
que si quieres olvidarte y deshacerte de la piel oscura ocasionada por el paso
de tiempo puedes mojar un algodón en el zumo de un limón y seguidamente
frotarlo sobre la piel manchada.

Cuando lo hagas
no te expongas al sol pues el zumo de limón te provocará manchas en la piel al
contacto con el sol. Si vas a salir de casa, lava toda la zona donde aplicaste
el zumo de limón para evitar que tu piel se manche.

6.    
¿Cómo quitar el hipo?

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El hipo es algo
realmente fastidioso cuando ocurre y lo peor es que puede ser ocasionado por
muchas cosas y durar mucho tiempo. Muchas personas recomiendan tomar agua
mientras tapas tu nariz, o decirle a alguien que te asuste pero ¿Cuantas veces
esto ha funcionado?

Por su parte, el azúcar es un excelente remedio casero para deshacerse del hipo, así que, si
tienes un periodo de hipo durante tu día y quieres quitarlo de una vez, toma
una cucharada de azúcar y verás los excelentes e inmediatos resultados.

7.    
Elimina el eczema de la piel

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En muchos casos
se nos forman eczemas en la piel a causa de la deshidratación, por ello, puedes
utilizar aceite de oliva, el cual es un excelente nutriente que dejará tu piel
de una forma que jamás pensaste. (Si tienes piel grasa no te preocupes porque
el aceite de oliva no generará granitos).

8.    
Pies más saludables y suaves

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Muchas personas
suelen descuidar  su piel, razón por la
que sus talones suelen lucir muy mal. Mi consejo es utilizar una piedra de pómez.
Esta la puedes conseguir en cualquier comercio (en caso que no tengas una) y
tenerla en casa. El truco está en meter los pies en agua tibia por unos 10
minutos y luego frotar la piedra pómez por tus talones.  

9.    
¿Mal aliento?

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El mal aliento
es causado por varias cosas, entre las cuales destaca una mala salud bucal, no
obstante si sientes que tienes mal aliento puede ser causado por la falta de hidratación. Bebe varios vasos de agua diarios. Para eliminar el mal aliento crónico, toma 2 vasos de 12 onzas (300 ml) tan pronto te levantes y antes de comer nada. Repite el proceso varias veces al día.

Si aun y así sufres de mal olor tómate una taza de yogurt natural sin
azúcar. Un nuevo estudio sugiere que el yogurt natural puede ayudarte a mantener un aliento fresco. Los investigadores indican que 6 oz (150ml) de yogurt pueden ser suficientes aunque consumir más no es un problema

Esa cantidad es perfecta para reducir los niveles de los componentes que cuasan el mal alientos, entre ellos el sulfuro de hidrógeno que se halla en la boca . 

Estos fueron los
consejos que le di a Emma, no la he visto últimamente por el parque. Bueno,
ella me dijo que casi no trotaba porque no le daba tiempo, pero estoy segura
que le irá muy bien si pone en práctica cualquiera de estos trucos.

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