Cómo Usar El Té de Perejil Para Reducir El Abdomen

Beatrice, una fiel seguidora me preguntaba cuál era la fórmula para poder reducir peso en poco tiempo.  Yo le informe que no hay una fórmula milagrosa para perder peso saludablemente.  Es necesario que tu régimen alimenticio se convierta en un hábito de vida para que puedas verte bien.

Sin embargo, aquí te traigo un remedio que no es un adelgazante, pero si contribuye a que puedas perder peso, si sabes aplicarlo con una buena alimentación y vida activa. Te dará buenos resultados.  Se trata del agua de perejil.

El perejil

Se ha dicho que el perejil es la hierba más popular del mundo. Fue utilizado con fines medicinales antes de que fuese consumido como un alimento.

El agradable y buenísimo sabor del perejil y sus maravillosas propiedades de curación han sido considerados por mucha gente. Tiene un alto valor nutritivo y además lo puedes encontrar fácilmente en cualquier supermercado de tu localidad.

La medicina tradicional ha reconocido el perejil por sus excelentes efectos diuréticos, ya que bloquea la reabsorción de sodio y potasio en el organismo.  La acción diurética que ejerce el perejil ayuda a eliminar la acumulación de agua, ayudando notablemente a personas con cálculos renales y obesidad.

parsley-164165_640Propiedades del perejil

  • Antiinflamatorio. Es sumamente eficiente para prevenir enfermedades como osteoartritis y la artritis reumatoide
  • Antioxidantes.  Contiene quercetina. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, las propiedades antioxidantes de la quercetina ayudan a reducir el colesterol y la presión arterial, protegiendo el sistema cardiovascular, así como previene ciertos tipos de cáncer.

 Estudios han demostrado que el perejil ayuda a incrementar el volumen antioxidante del flujo sanguíneo

  • Ácido Fólico.  El perejil es rico en ácido fólico, que es una de las vitaminas del grupo B más importantes como es la de preservar la salud cardiovascular de tu organismo, Asimismo, es un nutriente especial para prevenir el cáncer en el colon y en las mujeres en el cuello uterino.,
  • Es una rica fuente de Vitamina C. La vitamina C ayuda a neutralizar los radicales libres que envejecen las células del organismo y a evitar que se expandan enfermedades como la diabetes, el asma, la ateroesclerosis, artritis reumatoides y el cáncer de colon.
  • Contiene vitamina K.  Ayuda a mantener la densidad ósea y mantener el sistema cardiovascular sano y a la coagulación de la sangre.
  • Contiene vitaminas A, E que ayudan a proteger las células del cuerpo de los radicales libres que envejecen las células y causan enfermedades. Fortalece el sistema inmunológico..
  • Rico en hierro.  Ayuda al cuerpo a que pueda producir más glóbulos rojos.

El té de perejil

El té de perejil se considera desde hace mucho tiempo como un alimento que ayuda a perder peso dada sus propiedades diuréticas. Esto no es más que eliminar el exceso de agua en el cuerpo, que normalmente contiene exceso de sodio, medicamentos y otras toxinas.

Beneficios del té de perejil

  •  Ayuda al tratamiento de la artritis y el reumatismo por sus propiedades antiinflamatorias, que ayuda a liberar toxinas.
  • Actúa como un diurético, para liberar retención de agua. La retención de agua puede ser un indicativo de problemas renales.
  • Limpia y purifica la sangre, por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
  • Reduce el colesterol
  •  Ayuda a bajar la presión arterial.
  • Contribuye a estabilizar el proceso menstrual.
  • Ayuda en la contracción del útero después del parto.
  • Ayuda a reponer energías por ser rico en minerales y vitaminas.    
  • Ayuda a combatir la anemia por su contenido de hierro.
  • Combate la flatulencia y el mal aliento.
  • Ayuda a eliminar toxinas. Al orinar se eliminan toxinas, bacterias o cualquier otra sustancia nociva para el organismo.

tea-1108363_640¿Cómo perder peso con el té de perejil?

  • El té de perejil es una opción que complementa tu esfuerzo para rebajar de peso y te ayudará a que veas los resultados mucho más rápido.
  • El éxito del té de perejil se debe a la combinación de los dos ingredientes principales que son el perejil y el limón.  El limón ayuda a limpiar el organismo y la gran cantidad de agua que tiene tu cuerpo, mientras que el perejil posee vitaminas que el cuerpo necesita para que tengas una buena digestión.  Los dos ingredientes ayudan a incrementar tu metabolismo.
  • Se dice que uno de las partes del cuerpo más difícil para disminuir la grasa es el abdomen. Parece mentira, pero haciendo cambios en tu vida cotidiana puedes comenzar a perder peso progresivamente y tu abdomen disminuirá igualmente.
  • Cuando te sientes motivada a reducir peso, lo que realices será de éxito para ti.  Cuando ves que has logrado ir rebajando de peso, te entusiasmarás más y verás los resultados rápidamente.

Como preparar el té de perejil

  • Coloca al fuego 67 onzas de agua (dos litros).  Al comenzar a hervir, agrega un puñado de perejil fresco,  apaga el fuego.
  • Deja reposar el té por alrededor de 3 horas.  Cuela el té y comienza a consumirlo.
  • Toma el té en el transcurso del día lo que más puedas hasta las 7 pm.
  • Luego al siguiente día repites las tomas por 3 días. 
  • Deja transcurrir 15 días y si deseas comienzas nuevamente.

Para que puedas reducir tu peso con el consumo del té de perejil, debe ir acompañado de un buen régimen nutricional y ejercicios, así obtendrás excelentes resultados. Como recomendación bien importante, debes mantener un buen régimen nutricional para que sea efectivo el consumo del té de perejil,  de esa forma obtendrás excelentes resultados.

Beatrice comenzó a utilizar el té de perejil, me comunicó que me informará de los resultados, que serán beneficiosos con una alimentación sana y ejercicios.

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Referencias

Cómo Usar El Té de Perejil Para Reducir El Abdomen
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