6 Mascarillas Antiarrugas A Base De Frutas

El año pasado mientras participaba en
un programa de radio local una mujer llamada Mariela se comunicó a la emisora
para preguntarme sobre opciones naturales para contrarrestar las arrugas del
rostro, por lo que le recomendé probar unas cuantas opciones de mascarillas
antiarrugas cuyo ingrediente principal lo puedes tomar directamente de un
árbol.


Como mujer conozco que una de las
mayores preocupaciones estéticas de nosotras las mujeres tiene que ver con la
aparición de arrugas en el rostro que aunque se trata de un proceso natural de
la piel en la actualidad existen muchos factores que lo están acelerando, por
ello mantener tu piel sana y llena de nutrientes que fortalezcan tus células y contrarresten
la acción de factores externos es una técnica eficaz para evitar e incluso
atenuar las arrugas.


Debido a esto, hoy he querido
compartir unas alternativas naturales a base de frutas con las que podrás
rejuvenecer tu rostro.


Mascarillas antiarrugas
a base de frutas


Las frutas aparte de ser saludables y
deliciosas, también son grandes aliadas para la piel gracias a sus vitaminas,
antioxidantes y ácidos naturales que te ayudarán a nutrirla y embellecerla
retardando el envejecimiento.


1. Mascarilla
de banana o plátano


bananas-652497_1280La banana es una fruta rica en potasio, lo que lo hace ideal para prevenir las
arrugas y ayudar a minimizar las que ya existen, a su vez contiene vitamina A,
importantísima para mantener una piel 
nutrida y reluciente.


Para esto solo debes preparar esta
sencilla mascarilla de la siguiente forma:


Ingredientes:



  • 1 banana

  • 1 cucharada de miel


Preparación:



  • Tritura la banana hasta obtener una consistencia de
    puré.

  • Mezcla el puré obtenido con la cucharada de miel.

  • Deja reposar la mezcla hasta que esta tome un color
    café.


Aplicación:



  • Lava muy bien tu rostro antes de la aplicación.

  • Con la ayuda de un pincel grueso aplica la
    mascarilla de forma uniforme en todo el rostro, incluyendo la zona debajo
    de los ojos.

  • Deja actuar por unos treinta minutos.

  • Pasado el tiempo enjuaga con abundante agua tibia.


2. Mascarilla de fresas


berry-1239097_1280La
fresa son ricas en vitamina C y antioxidantes ideales para lucir una piel
luminosa y sin arrugas. A su vez el ácido elágico presente en las fresas mejora
la elasticidad de la piel y retrasa la aparición de los signos del
envejecimiento, como las arrugas y la flacidez.


Esta mascarilla aparte de ser muy
efectiva es muy fácil de preparar.


Ingredientes:



  • 8 fresas maduras

  • 3 cucharadas de miel.


Preparación:



  • Tritura las fresas con un tenedor hasta obtener una
    consistencia de puré.

  • Mezcla el puré obtenido con las 3 cucharadas de miel
    hasta que quede homogénea.


Aplicación:



  • En horas de la noche, limpia bien tu piel para
    retirar suciedad y maquillaje.

  • Con la ayuda de un pincel grueso aplica la
    mascarilla de forma uniforme en todo el rostro.

  • Deja actuar por unos quince minutos.

  • Pasado el tiempo enjuaga con abundante agua tibia.


3. Mascarilla de naranjas


oranges-428073_1280La
naranja
es utilizada por muchas compañías de cosméticos para elaborar sus
productos debido a su alta concentración de vitamina C y otros antioxidantes,
que combaten el envejecimiento retrasando la aparición de arrugas y manchas
mientras otorga tersura, elasticidad y luminosidad.


Para emplear la naranja como
mascarilla natural antiarrugas procede de la siguiente forma.


Ingredientes:



  • 1 Naranjas


Preparación:



  • Lava muy bien la naranja y pélala.

  • Extrae la pulpa de la naranja y colócala en un bol.


Aplicación:



  • En horas de la noche, limpia bien tu piel para
    retirar suciedad y maquillaje.

  • Aplica la pulpa obtenida de forma uniforme en todo
    el rostro.

  • Deja actuar por unos 15 minutos.

  • Pasado el tiempo enjuaga con abundante agua fría.


4.
Mascarilla de uvas


grape-1548453_1280Las
uvas
contienen muchas propiedades beneficiosas para la piel como lo son los
polifenoles, la vitamina A y otros antioxidantes. A su vez tanto la pulpa, como
la cáscara y las semillas de este fruto 
son útiles para contrarrestar ciertas lesiones de la piel, hidratarla y
ayudar a disminuir las arrugas y a combatir los radicales libres.


Es por esto que el cataplasmas de uva
aplicado sobre la piel la ayuda a regenerar células evitando la formación de
arrugas, y para prepararlo solo debes seguir estos sencillos pasos.


Ingredientes:



  • 4 uvas moradas o rojas


Preparación:



  • Machaca las uvas enteras (con cáscara y semillas)
    hasta obtener una consistencia pastosa.


Aplicación:



  • Antes de la aplicación limpia bien tu piel para
    retirar suciedad y maquillaje.

  • Distribuye de forma uniforme por toda la piel del
    rostro y cuello.

  • Deja actuar por 15 minutos.

  • Trascurrido el tiempo retira con agua fría.


5.
Mascarilla de melocotones


nectarine-1074997_1280Este
delicioso fruto contiene alta concentración de vitaminas A y C, así como
antioxidantes que ayudan a reducir y evitar las arrugas, aclarar las manchas de
envejecimiento y destapar los poros.


Para aprovechar estas propiedades de
los melocotones puedes desarrollar una mascarilla de la siguiente forma.


Ingredientes:



  • 2 melocotones maduros

  • 3 cucharadas de yogur natural

  • 1 cucharadita de aceite de oliva

  • 3 gotas de miel.


Preparación:



  • Lava muy bien el melocotón

  • Deshuesar y picar el melocotón.

  • Añade todos los ingredientes en la licuadora.

  • Licua  a
    velocidad baja hasta obtener una mezcla homogénea.


Aplicación:



  • En horas de la noche, limpia bien tu piel para
    retirar suciedad y maquillaje.

  • Con la ayuda de un pincel grueso aplica la
    mascarilla de manera uniforme sobre la piel del rostro,

  • Déjala actuar durante 20 minutos.

  • Pasados los 20 minutos retirar la mascarilla con
    abundante agua tibia.


6.
Mascarilla de piña


pineapple-636562_1280La
piña es fuente de antioxidantes como la vitamina C, B1 y B6, tiene un alto
contenido de agua y es rica en ácido alfa-hidroxi, un ingrediente que la
industria cosmética utiliza para cremas antiarrugas y emplearla en casa resulta
muy sencillo.


Ingredientes: 



  • 1 rodaja grande de piña.

  • 2 cucharadas de yogurt natural.

  • 1 cucharada de miel


Preparación:



  • Lava bien la piña y pelala.

  • Corta una rodaja grande de piña.

  • Agrega la piña cortada y picada en la licuadora
    junto con el yogurt y la miel.

  • Licua hasta que este homogénea. 


Aplicación:



  • En horas de la noche, limpia bien tu piel para
    retirar suciedad y maquillaje.

  • Mediante majases circulares suaves distribuye la
    mezcla sobre la piel del rostro sin olvidar el área al rededor de los
    ojos.

  • Deja actuar durante 20 minutos.

  • Retira con abundante agua fría.


Estas 6 frutas te ayudarán a mantener
tu piel nutrida y joven por lo que te invito a probar estas mascarillas y
elegir aquella que tenga mejores resultados en tu piel, y tal como le dije a
Mariela lo mejor será que sin importar la que elijas te darás cuenta de que la
naturaleza es siempre tu mejor aliada.


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REFERENCIAS


http://www.webmd.com/diet/features/medicinal-uses-of-honey#1  http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=40
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=7
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=32
http://www.medicalnewstoday.com/articles/274620.php
http://www.theprimehealth.net/benefits-peach-fruit-skin/
http://www.gyanunlimited.com/health/health-benefits-of-pineapple-juice-for-glowing-skin-and-beauty/8614/
http://www.bustle.com/articles/76386-the-strawberry-benefits-for-skin-are-even-sweeter-than-youd-imagined