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Descubre Como El Cúrcuma Ayuda A combatir El Alzheimer

Hace alrededor de un año,
hablé con Mildred, una amiga a quien conocí a través de mi página en Facebook. En
esa oportunidad ella me solicitó una ayuda en relación a la alimentación que
necesitaba su padre de 63 años, quien comenzó a tener problemas de salud.

En aquel momento comenzó con
un régimen nutricional con alimentos naturales que le permitían fortalecer su sistema inmunológico y sentirse mejor.

Hace poco me habló Mildred y
me comunicó que su padre estuvo fuera del país por un periodo aproximado de 6
meses, en los cuales estuvo con su otra hija quien vive en Lima, Perú.

Pues bien cuando su padre
regresó, Mildred notó que muchas cosas se le olvidaban y le costaba recordar
donde colocaba las llaves de la casa, hablaba de algo y de repente preguntaba cuál
era el tema que estaba tratando. Le dije que era una situación que normalmente
pasa cuando se tiene algún problema de estrés o preocupación que le ocupa la
mente.

Comentó que dada la
experiencia con su padre con el régimen alimenticio y la mejoría experimentada
en tiempo pasado con mi colaboración, me preguntó si tenía algún remedio
natural
o existía algo que lo ayudara a sentirse mejor y también que le
permitiera recordar un poco más las cosas.

Le comenté de la cúrcuma,
una planta excepcional para estos casos, cuya acción es más efectiva que
cualquier medicamento prescrito por el médico para casos cerebrales.

Hoy te quiero hablar de la
cúrcuma, una planta de la cual he escrito en anteriores oportunidades, pero
esta vez quiero destacar el poderoso efecto que tiene en la memoria de las
personas, que comiendo una pequeña cantidad ayuda notablemente a recordar
hechos de una forma impresionante. Con esta alternativa alimenticia y completamente
natural obtendrás excelentes resultados al usarla.

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¿Qué sabes de la cúrcuma?

La cúrcuma es un
condimento que ha sido usado en la cocina tradicional desde tiempos ancestrales
en la India y Asia.   Es una especie que proviene de la planta de la
cúrcuma.  Se ha conocido especialmente
como una especie en el curry, con un sabor amargo, es muy utilizada en la
cocina asiática y de la India.

Contiene una
sustancia química de color amarillo llamado curcumina, utilizada para dar color
a los alimentos.  En relación a su
utilidad, se  han realizado innumerables
estudios científicos durante los últimos años, ya que su uso ha tenido un
impacto positivo que ha proporcionado curación a diferentes problemas del
organismo en los sistemas digestivos, circulatorios y neurológicos.

De acuerdo a estudios realizados por
varios Institutos e  Investigadores de la
Universidad de Monas en Australia, afirman que cuando pruebas un gramo de
cúrcuma por día, tiendes a mejorar tu memoria y a sentirte más dinámica y
atenta a los acontecimientos de tu entorno.

Mientras que la industria
farmacéutica  en sus conocimientos y
prácticas convencionales  para curar “los
males de la mente”, invierten una cantidad exorbitante de millones de dólares en
la experimentación, posterior elaboración y prueba  de medicamentos para controlar los problemas
mentales, resulta que de una forma sencilla, fácil y económica tienes un
condimento en la cocina que te permite mejorar tu sistema neurológico mental,
especialmente problemas de memoria , demencia y Alzheimer.

Con un cuarto de cucharadita de
cúrcuma en polvo que añadas a la comida, resulta suficiente para que se puedan
producir mejoras espectaculares en la memoria.

Veamos algunas de las propiedades de
la cúrcuma,

  • Es un antioxidante natural, además es antiinflamatorio,
    desintoxicante y ayuda a mejorar todos los mecanismos de la memoria.
  • Según el Anuario de la Academia India de Neurología  se encontró que la cúrcuma tiene la
    potencialidad de transformar la salud cerebral.
  • Fortalece
    el sistema inmunológico, es considerado un anticancerígeno.
  • Su continuo uso previene enfermedades como la artritis, diabetes y el propio cáncer.
  • Su propiedad carminativa contribuye a que
    sean expulsados rápidamente los gases del intestino.
  • Ayuda a reducir la grasa corporal
  • Mejora la salud del corazón.

thai-cuisine-590018_640¿Por qué se considera que la cúrcuma
es excelente para mejorar la memoria?

Según el Diario de Nutrición
Clínica de Asia, se ha comprobado que si añades 1 gramo de cúrcuma en el
desayuno en pacientes con riesgos a desarrollar demencia, su memoria mejorará a
medida de irla utilizando, es decir después de 6 horas de consumirla cada día.  Así notas cómo la cúrcuma ayuda a reducir los
problemas relacionados con la mente.  

Otro estudio demostró que
personas mayores de 60 años, con un diagnóstico de pre-diabetes, la cual es
asociada a la pérdida de memoria, se les realizó un examen antes del desayuno,
luego en el desayuno les fue agregado 1 gramo de cúrcuma y posteriormente  los sometieron nuevamente a pruebas y se
encontró un cambio positivo después del uso de la cúrcuma.

La cúrcuma ha sido
ampliamente utilizada en la India desde tiempos ancestrales para aliviar
inflamaciones, infecciones y malestares, brindándole muchos beneficios al
cuerpo. Asimismo, tiene la gran capacidad de estimular la glándula pineal,
fortaleciendo el sistema inmunológico al luchar contra la depresión, y la ansiedad;
de igual manera, al reducir el riesgo de desarrollar enfermedades como
Alzheimer, demencia senil y otras enfermedades neurodegenerativas.

Expertos en
salud consideran que el uso de la cúrcuma puede aliviar los síntomas de
diabetes , así como de demencia que se pueden presentar a medida que vamos aumentando
en edad.

¿Cómo usas la cúrcuma?

  • Añade más
    sabor a tu comida

     La cúrcuma le da sabor a la preparación
    de tus platos, proporcionando muchos beneficios a tu salud. Añádela a tus
    sopas, platos. Puedes igualmente agreegar la cúrcuma al agua hirviendo para
    hacer sopas, pastas y otros platos.
  • Prepara
    una infusión

Añade una
cucharadita de cúrcuma molida a cuatro tazas de agua en ebullición, reduce esa
agua a fuego lento durante 10 minutos. Cuela el té, agrega miel o limón.

  • Desintoxica la piel con cúrcuma

 Mezcla el aceite de ricino con polvo de
cúrcuma para liberar toxinas en tu piel. 
Aplícalo en el pecho y los brazos, es excelente para expulsar toxinas
nocivas que se encuentran en los ganglios linfáticos.

Por último, un buen
régimen alimenticio y ejercicio diario, son la mejor medida de prevención para
los problemas de memoria, si le añades cúrcuma a tu comida diaria obtendrás
excelentes resultados.

Mildred
comenzó a usar constantemente el polvo de cúrcuma en la comida para uso de
todos en la casa, con la firme convicción de que los ayudará favorablemente en
cualquier situación que con la memoria puedan tener.

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Referencias