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Descubre Como La Guanábana Regula La Presión Arterial, El Colesterol Y Los Triglicéridos

Nov. 29, 2016|6471 views
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La guanábana es un árbol tropical cuyo frutos y hojas son muy usado en medicina natural gracias a su gran cantidad de propiedades que benefician la salud en general, sin embargo, existen ciertas recetas que se usan cotidianamente para tratar problemas específicos, por ejemplo, mi amiga Amelia cada vez que le cuesta conciliar el sueño elabora un té a base de hojas de guanábana que según ella la hace dormir plácidamente.

Es por ello que hoy he querido traer para ti algunas recetas populares que emplean la acción natural y efectiva de la guanábana para tratar algunos problemas de salud.

Remedios naturales a base de guanábana para tratar distintos problemas de salud

A continuación, podrás encontrar 6 recetas que utilizan la vitamina C, A y B (B1, B2, B3, B5, B6), sales minerales como potasio, fósforo, hierro, calcio y magnesio, los aminoácidos, acetogeninas (en sus hojas), alcaloides, galactomanana y glucósidos que componen la guanábana como fuente de salud capaz de fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.

1. Digestivo natural a base de guanábana

Cuando tengas pesadez estomacal podrás realizar este remedio natural que emplea la fibra del fruto de guanábana y la acción relajante que las hojas otorgan al organismo, lo que facilita la buena digestión, eliminando naturalmente y sin mayores complicaciones los excesos de grasas y triglicéridos en una comida opulenta.

Ingredientes:

  • 2 o 3 hojas de guanábana
  • 4 cucharadas de pulpa de guanábana
  • 1 taza de agua

Preparación:

  • Coloca a hervir el agua y cuando esta haya hervido agrégale las hojas de guanábana estrujadas y deja hervir a fuego lento por unos 2 minutos.
  • Licua las 4 cucharadas de pulpa de guanábana (sin semillas) y de ser necesario agrega un poco de agua.
  • Mezcla ambas bebidas en un vaso y bebe mientras aun este caliente.

Toma esta bebida cada vez que sientas molestias. Para incrementar la acción digestiva de la guanábana puedes agregar 1/2 cucharadita de anís.

2. Remedio natural para disminuir el ácido úrico

El ácido úrico elevado está asociado a presión arterial alta, enfermedades del corazón, artritis gotosa o enfermedad renal crónica, es por ello que este remedio natural le será de gran ayuda para prevenir o incluso tratar estos padecimientos.

La efectividad de este remedio se basa en la acción diurética de la guanábana que permite eliminar el exceso de ácido úrico. Sin embargo, para potenciar dicha acción de la guanábana, este remedio también contiene:

Apio: El apio es un excelente depurativo que ayuda a eliminar sustancias de desecho como el ácido úrico y la urea por vía urinaria, por ello es empleado para tratar la gota y otras afecciones articulares, disolver cálculos renales, eliminar toxinas y para evitar la sobrecarga en un hígado delicado.

Fresas: Los cítricos en general poseen compuestos que te ayudarán a reducir el ácido úrico en sangre mientras disminuyen posibles inflaciones causadas por este. 

Ingredientes:

  • 1 rama de apio
  • 3 fresas
  • 2 cucharadas de pulpa de guanábana
  • 1 vaso de agua mineral

Preparación:

  • Lava y pica en trozos medianos el apio y las 3 fresas.
  • Extrae 2 cucharadas de pulpa de guanábana sin semillas.
  • Coloca todos los ingredientes en la licuadora y añádele el agua.
  • Licuar por unos instantes.

Toma este jugo todos los días preferiblemente en ayunas.

3. Sedante natural para tratar el insomnio y la ansiedad

La guanábana es excelente para el sistema nervioso al contener litio en cantidades microscópicas pero suficientes para ejercer su poder sedativo en personas irritables, nerviosas, ansiosas o con problemas de insomnio.

Ingredientes:

  • 3 o 4 hojas de guanábana
  • 1 taza de agua

Preparación:

  • Coloca a hervir el agua y cuando esta haya hervido agrégale las hojas de guanábana estrujadas y deja hervir a fuego lento por unos 2 minutos.
  • Pasado el tiempo apaga el fuego y deja reposar.

Toma una taza de esta infusión mientras aun esta tibia. De emplearla como remedio natural para el insomnio bébela justo antes de irte a la cama. 

4. Remedio natural para prevenir o tratar la diabetes

Según especialistas consumir pulpa de guanábana en jugo o trozos enteros mejora los niveles de azúcar en sangre en pacientes diabéticos. Para ello lo recomendable es consumir esta fruta una vez por semana y preferiblemente sin que haya sido refrigerada.

Ingredientes:

  • 1 guanábana madura
  • 2 tazas de agua

Preparación:

  • Pica la fruta por la mitad y con la ayuda de una cuchara o un cuchillo retirar toda la pulpa, desechando la cáscara y las semillas.
  • Coloca en el vaso de la licuadora todos los pedazos de la guanábana picados en trozos y el contenido de las 2 tazas de agua.
  • Licua por un momento.

También es recomendable tomar la infusión de las hojas ya que al igual que la pulpa poseen una gran acción antidiabética.

5. Remedio natural con guanábana para tratar y prevenir el cáncer

Las sustancias contenidas por la guanábana en especial los compuestos antioxidantes la convierten en uno de los anticancerígenos más poderosos del mundo y, de hecho, ya existen estudios que han comprobado que el extracto obtenido a partir de sus hojas tiene una acción eficaz al suprimir las células cancerígenas gracias a su efecto citotóxico que se limita a las células cancerígenas y no causan daño sobre las células sanas.

Ingredientes:

  • 1 puñado de hojas de guanábana.
  • 1 litro de agua

Preparación:

  • Coloca a hervir el litro de agua.
  • Cuando el agua haya hervido viértele las hojas de guanábana estrujadas y deja hervir por 10 minutos. 
  • Pasado ese tiempo, retira la infusión del fuego, tápala y déjala refrescar. 
  • Cuando la infusión este fresca fíltrala y bébela a lo largo del día.

6. Remedio natural para regular la presión arterial, los niveles de colesterol y los triglicéridos

La infusión de hojas de guanábana es excelente para cuidar nuestro sistema cardiovascular, dado a que ayuda de forma positiva a la hora de rebajar los niveles altos de grasas en la sangre, como por ejemplo el colesterol y los triglicéridos. Por otro lado, está también es un gran aliado para combatir la hipertensión y prevenir los daños causados por esta.

Ingredientes:

  • 2 hojas de guanábana
  • 2 hojas de naranja
  • Medio litro de agua

Preparación:

  • Coloca a hervir las hojas de guanábana y naranja en el medio litro de agua por 10 minutos.
  • Pasado el tiempo retira la infusión del fuego y déjala enfriar.

Beber esta infusión dos veces al día.

El árbol de guanábana y su fruto tienen la capacidad de beneficiar al organismo y solo es contraindicado en casos de niños pequeños (infusión de hojas), mujeres embarazadas (infusión de hojas), y personas con enfermedad de Parkinson, así que, si no entras en el rango de ninguno de estos, puedes emplear estos remedios naturales siguiendo las recomendaciones dada y beneficiarte grandemente.

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