Esto es Lo Que Le Pasa A Tu Cuerpo Cuando Te Desintoxicas

Fernando es un
fumador empedernido, ha intentado cientos de veces dejar el tabaco porque la
tos, el cansancio, las manchas en la dentadura y el persistente y desagradable
olor impregnado en sus ropas y en su piel le incomodan, pero, al sentir los
síntomas de la abstinencia, durante el proceso de desintoxicación, sufre
repentinas depresiones que le hacen incluso llorar y deambular por las calles
presa de una desesperante sensación de tristeza.

Por eso, vuelve
a encender un cigarrillo, lo aspira con deleite y de nuevo se sumerge en las
garras del vicio. El caso de Fernando es uno entre millones de personas que
intentan desintoxicarse de la nicotina, y así sucede con la desintoxicación del
alcohol,
las grasas trans o los desechos tóxicos acumulados en el organismo, se
presentan una serie de malestares que pueden ir desde la depresión y el
desánimo como dolores físicos, fiebres, diarreas, insomnio entre otros.

Para María
Carlota los primeros días de su plan de desintoxicación después de grandes
festines en familia fueron una pesadilla, sintió náuseas, dolores de cabeza y
andaba de un mal humor que ni su madre la soportaba. Su error fue ingerir
medicamentos para aliviar las náuseas y se atiborró de calmantes para el dolor
de cabeza, y digo que fue un error porque alteró el proceso de curación y
depuración del organismo.

Cuando estos
procesos de desintoxicación incluyen la ingesta de sustancias químicas, el
resultado puede traer consecuencias aún peores porque alteran el equilibrio de tu
organismo, entre otras cosas los electrolitos y las hormonas, causando efectos
secundarios.

Yo recomiendo la
desintoxicación por medios naturales que permitan que sea el propio cuerpo el
que se encargue del proceso de desintoxicación, activando sus sistemas de
defensa, drenaje, fortalecimiento y depuración, esto sucede cuando el
metabolismo cambia y se adapta a una nueva situación, por eso los malestares.

Definitivamente
los procesos de desintoxicación  no son agradables
los primeros días, esos son los momentos claves que ponen a prueba la fuerza de
voluntad y control, pues los malestares pueden ser intensos.

¿Por qué los síntomas?

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Las toxinas se acumulan en los tejidos del
cuerpo, sobre todo en el tejido graso, y al estimular los sistemas de
depuración estas toxinas se liberan y pasan al torrente sanguíneo para llegar a
los órganos de eliminación como la piel, los riñones, los pulmones,el hígado,
la vejiga y los intestinos que deben funcionar con celeridad para eliminar
todas esas sustancias tóxicas para el organismo.

Pero si no lo
hacen con la suficiente rapidez se presentan malestares como náuseas, mal
humor, sudoración entre otros. También la muerte de algunos patógenos alojados
en nuestro organismo como la cándida (infección por levaduras), bacterias y
parásitos a causa de los tratamientos naturales de desintoxicación ocasionan
trastornos y malestares, pero siempre son temporales.

Es normal que el
cuerpo pase por un proceso de re-equilibrio, limpieza y regeneración durante la
curación, y sintamos las incomodidades de las respuestas corporales a los
cambios, pero es necesario superarlas y no abandonar los programas de
desintoxicación pues es nuestro organismo, nuestra salud y bienestar lo que
está en juego.

Al comprender el
por qué de estos malestares y cambios, nos mantendremos firmes y superaremos el
mal rato, vale la pena por nuestra salud.

Un ejemplo de
los dolores y malestares que sentimos cuando sometemos nuestro cuerpo a un
cambio radical es cuando decidimos iniciar una rutina de ejercicios después de
mucho tiempo de inactividad, nuestros músculos reaccionan y sentimos dolor y
calambres, esto significa que están reactivándose para fortalecerse, sabemos
que aun cuando es doloroso no es dañino.

El tiempo que
nos durarán los malestares puede variar, generalmente desaparecen después de
dos o tres días, en raras ocasiones una semana. Recuerda que tu cuerpo está
trabajando para limpiarse y renovarse, que está eliminando toxinas y residuos
que pueden causar enfermedades graves y acelerar el proceso de envejecimiento.

Síntomas más comunes del proceso de desintoxicación

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Es importante
que permitas que tu cuerpo se encargue naturalmente del proceso de
desintoxicación y no ingieras ningún medicamento para evitar efectos
secundarios. Estos son los síntomas más comunes, no por eso los menos
desagradables:

  • Mareos, fatiga, cansancio, ansias, náuseas
  • Diarreas, picores en el cuerpo, sobre todo en
    los brazos y cuello, malestares estomacales como gases y acidez.
  • Cefaleas, insomnio, desánimo, tristeza, mal
    humor.
  • Congestión, fiebre baja, cambios de ánimo.
  • Irritación en la piel, desorden de la presión
    arterial.
  • Estreñimiento
  • Depresión, tos, secreción nasal, erupciones
    cutáneas.
  • Pesadillas, alteraciones en el horario de sueño.

¿Qué sentirás al desintoxicarte?

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Especialmente
para ti, que quieres dar un cambio a tu vida alimentándote de una mejor forma y
que quieres sacar de tu cuerpo todas esas toxinas que tanto dañan tu organismo
y que pueden llevar años haciendo estragos en tu cuerpo, he creado un método que
te ayudará no sólo a desintoxicar tu organismo sino que te hará deshacerte de
esas libras de más, prevenir e incluso iniciar el proceso de reversión de
algunas enfermedades como la diabetes.

Evidentemente
este proceso para revertir padecimientos requerirás mantener la disciplina, con
una alimentación de calidad. Pero todo eso te lo explicaré en mi libro Yo Puedo, el cual puedes descargar de
manera gratuita en mi página, Pulsa Aquí para tu E-book Gratis,  ahora lo que quiero comentarte es lo que puedes
llegar a experimentar cuando llevas a cabo un proceso de desintoxicación,
en este caso, cuando realizas una dieta détox a base de jugos saludables.

Es importante
que sepas que al principio experimentarás algunos síntomas,  como los que te he comentado en el apartado
anterior y que son conocidos como crisis curativa, pero para ser más
específica, te comento que podrás sentir día por día los síntomas de la
siguiente manera:

Día 1: El primer día sentirás mareos
debido a que bajarán los niveles de azúcar en la sangre.

Día 2: Notarás debilidad corporal
debido a la falta de calorías. También empezarás a perder masa muscular ya que
el cuerpo buscará las proteínas que no está consumiendo y las encontrará
precisamente en tus músculos.

Día 3: Estarás irritable y con falta de
concentración; es posible que te sientas triste. Más allá de tu estado de
ánimo, tu sistema digestivo también se manifestará y podrás experimentar
episodios diarreicos, debido a la cantidad de líquido que entrará a tu
intestino durante el proceso de limpieza.

Día 4: Es muy posible que la diarrea
empeore, haciéndote lucir un rostro pálido y dándote un verdadero aspecto
enfermizo.

Todos esos días: Sentirás ataques de
hambre que deberás aliviar tomando los jugos o caldos que te enseño en Yo Puedo.

¿Cómo enfrentar los síntomas de la desintoxicación?

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Lo más importante
para sobrellevar los efectos del proceso de desintoxicación y curación es
mantenerse hidratado con los jugos, tés y caldos, pero no cualquiera, es
importante que no sea cualquier tipo de líquidos o ingredientes de los jugos
pues no todos los alimentos tienen la calidad necesaria para limpiar tu
organismo y estimular la eliminación de toxinas al tiempo que proveen al cuerpo
de algunos nutrientes y antioxidantes.

Y un elemento
fundamental es la fuerza de voluntad, pues por lo que te he contado en este artículo,
antes de sentirte bien, te sentirás bastante mal, pero tranquila, pues esos
malestares son simplemente las señales de que tu cuerpo está expulsando todo
aquello que no es bueno para ti.

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