Este Alimento Asiatico Reduce Los Niveles De Triglicéridos

Estábamos en casa de  Manu, en amena conversación, cuando llegó
José su esposo, quien comenzó a conversar conmigo en relación a  la familia y los niños. La conversación
continuó y cuando le pregunté por su salud, me contó que estaba padeciendo de
diabetes, lo que lo ha llevado a “cambiar hábitos y comer mucho”. Se sentía muy
inquieto y tomaba azúcar sintética y aprendió a usar el glucómetro para medir
la glucosa en sangre.

José me dijo además que le
provocaba dormir casi siempre, a lo que comentó Manu que además de dormir
cuando estaba despierto estaba muy alterado discutiendo por cualquier situación
por muy tonta que fuera, que quizás era por los medicamentos que consumía.

glucometro

La diabetes

La
diabetes es una enfermedad producida cuando los niveles de azúcar en la sangre
se elevan y dejan de producir insulina, esta es la llamada diabetes tipo 1, y
la diabetes 2 se produce cuando las células no responden a la insulina.  La diabetes tipo 2 es la que afecta al 90% de
personas que padecen diabetes.

La razón
principal por la cual quienes padecen diabetes tienen elevados niveles de
azúcar en la sangre obedece a que la hormona de la insulina no funciona bien y
el azúcar no llega a las células, se acumula en la sangre y allí es donde
ocasiona una cantidad de problemas al organismo.

Todos los
problemas de diabetes en las personas suceden frecuentemente cuando no hay
buena alimentación, por lo que puedes deducir que el alimento es una medicina.
Si tienes una nutrición pobre, es necesario que realices un cambio por una
alimentación diferente, que sea rica en minerales y vitaminas. Si quieres obtener más información en relación a como nutrirte bien, te invito a leer mi libro YO PUEDO, el cual puedas descargar gratuitamente .Pulsa Aquí para tu
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La
medicina natural ofrece posibilidades de que con tratamientos naturales se
pueda controlar y superar el padecimiento de la diabetes.  Las plantas y frutos han sido estudiados por
grandes laboratorios e investigadores quienes han encontrado grandes remedios
para el tratamiento. Entre ellos quiero hablarte del Aloe Vera y el Melón
Amargo.

planta-aloe-veraAloe Vera

El aloe vera es una
planta, nativa de África, la cual ha sido utilizada en muchas áreas de la medicina,
tales como fitoterapia, dermatología y cosmetología.  Sus hojas gruesas son utilizadas para efectos
curativos.  Esta planta es cultivada en
cualquier espacio, tiene la bondad de producir un gel que ayuda a tu organismo,
tanto para tomar como para aplicarlo.

Según investigaciones
publicadas, tomar aloe vera puede disminuir el nivel de glucosa en sangre,  de igual forma el aloe vera estimula la
secreción de insulina, lo cual representa un gran beneficio para las personas
con alto nivel de azúcar en la sangre.

He aquí algunas propiedades
del aloe vera:

  • El aloe vera posee enzimas, minerales, antraquinonas, monosacáridos, polisacáridos, linina,
    saponina, asocio salicílico, fitoesteroles y aminoácidos.
  • Contiene cromo,
    magnesio,  manganeso y zinc, elementos
    que ayudan a aumentar la capacidad de la insulina, que son conocidos por ser
    parte importante del metabolismo de la glucosa al aumentar la eficacia de la
    insulina.
  • Contiene
    antioxidantes y compuestos fenólicos que ayudan a destruir los radicales
    libres.
  • Contiene
    glucósidos, barba loina e isobara loina que apoyan las funciones
    antiinflamatorias, antimicrobianas.

En estudios realizados, se
demostró que el aloe vera ayuda a revertir la glucosa en la sangre al utilizarlo
constantemente y seguido por cuatro semanas; además de reducir la concentración
de nivel de glucosa en sangre en ayunas.

Melon-amargo1EL Melón Amargo

El Melón amargo es originario del
sur de China, tiene un color verde con un sabor amargo. Se le dice también
calabaza amarga y es muy usado para efectos medicinales.

Es utilizado para regular la
oxidación normal de la glucosa en las personas que padecen de diabetes ya que reduce los niveles de triglicéridos y lipoproteínas

Es excelente
para regular los niveles de glucosa en sangre, así como los de triglicéridos,
además de normalizar el metabolismo. 
Igualmente, contribuye a que la secreción de insulina aumente y prevenga
su resistencia.

Se recomienda tomar jugo de melón amargo en ayunas.
Utiliza un extractor para elaborar el jugo. 
Añades un poquito de agua y bebes. 
Diariamente lo puedes hacer por un periodo aproximado de 2 meses.

He aquí
algunas propiedades del Melón Amargo

  • Contiene vitaminas, antioxidantes  y flavonoides, los cuale evitan el daño que ocasionan
    los radicales libres al reducir el estrés oxidativo en el cuerpo.
  • Contiene
    hierro, betacaroteno, potasio, calcio.
  • Contiene
    fibra, fosforo, complejo B (vitaminas B1, B2, B3), vitamina C.
  • Tiene un
    alto contenido de Quinina (propiedades antipiréticas y analgésicas).
  • Contiene
    vicina, charantia y polipeptido-P, que permiten absorber y metabolizar el
    azúcar, para regularizarla.
  • Ventajas
    de un buen estilo de vida con buena alimentación y ejercicios
  • Es muy importante que tu estilo de vida cambie para
    que puedas superar los efectos de la diabetes y estés saludable.
  • Te he mencionado
    las propiedades del aloe vera y el melón amargo para controlar la diabetes,
    pero lo más importante es que puedas hacer cambios drásticos en tu estilo de
    vida para poder prevenir y tratar la diabetes.
  • El cambio
    en tu estilo de vida implica no solo una buena alimentación, nutritiva, sino
    una vida activa donde puedas ejercitar tus músculos, huesos y articulaciones.
    Es importante que tengas en mente y te repitas 
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  • Evita el
    consumo de alimentos procesados, así como el exceso de proteínas, a
  • Mantén
    balanceada la proporción de grasas Omega3 y Omega6.
  • Regula
    tus horas de dormir.
  • Adquiere
    el hábito de exponerte el sol para que absorbas vitamina D.

De tu alimentación depende que
puedas superar este padecimiento de la diabetes. Es importante que consumas fibra,
la cual es recomendable consumirla para evitar el aumento de peso.  

Realizar ejercicios como una
caminata activa por ejemplo, ayuda a prevenir el proceso diabético y en otros
casos a revertirlo, ya que según estudios demostrados, cuando realizas
ejercicios, tiendes a mejorar la magnitud de la insulina en poco tiempo.  Cuidar tu organismo, es cuidar tu vida.  Repite constantemente YO PUEDO

José ha comenzado a cambiar su
estilo de vida y considera que poco a poco irá mejorando su condición, al tener
una buen régimen nutricional y una buena rutina de ejercicios.  Hacer todo esto contribuye a  desarrollar su bienestar físico y emocional,
así como el mejoramiento de su calidad de vida y la de su familia.

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