Descubre Como La Combinación De Estos 3 Ingredientes Elimina El Dolor De Ciática

Ayer en la
tarde, mientras realizábamos nuestra rutina de gimnasia en el parque, Andrés se
quejó de una molestia en la cintura, que en cuestión de minutos se convirtió en
un dolor punzante, era la ciática
que le había vuelto a empeorar. El tratamiento que le recetaron no le había
producido el alivio esperado y por eso continuaba dependiendo de los
analgésicos.

Esa dolencia es
de verdad terrible, no sólo por lo doloroso, es que te inmoviliza y te deja
fuera de combate, inactivo y con los ánimos por el suelo. Pero si bien el
tratamiento a base de píldoras e inyecciones no logra mejorar a Andrés, estoy
segura de que la poderosa combinación de tres deliciosas y aromáticas especias
puede aliviar mucho el dolor de ciática. Me refiero a la canela,
la cúrcuma y el jengibre.

Estos
ingredientes son tres especias asiáticas que desde la antigüedad han sido tan
preciadas como el oro y las piedras preciosas por su uso en la cocina, la
medicina y la magia, pero es en la medicina natural donde vamos a destacarlas
por sus muchos beneficios. Estas especias eran transportadas en caravanas
custodiadas por verdaderos ejércitos de mercenarios desde la India y China
hasta Europa, donde se cotizaban a precio de oro e incluso tierras.

1.   El Jengibre

shutterstock_37e0c06e286

Esta especia,
tan reclamada en la cocina oriental, tiene propiedades desintoxicantes y
antiinflamatorias gracias a una sustancia llamada gingerol, que además le
confiere propiedades diuréticas, antioxidantes y depurativas.

Es ideal para
aliviar malestares asociados a la digestión como gases, náuseas e inflamaciones
abdominales. Tienen además un ligero analgésico que actúa en los músculos,
huesos y articulaciones, lo que lo convierte en un excelente aliado para combatir
el dolor causado por la artritis
. Y para darle un punto final de gala, el
jengibre puede controlar
la presión arterial
y regular el colesterol.

2.   La Canela

shutterstock_280486067

Siempre asociada
a platillos dulces, la canela posee poderosas propiedades antiinflamatorias y
antioxidantes, es una buena alternativa para eliminar parásitos y combatir
varios tipos de infecciones. Consumirla habitualmente puede prevenir problemas
cardiovasculares e incluso el cáncer.

Además de añadir
un rico sabor a los postres, la canela tiene la capacidad de eliminar bacterias
como la E-Coli. Si eres diabético o buscas mantener equilibrados los niveles de
azúcar en la sangre, debes saber que esta especia tiene la propiedad de
disminuir la cantidad de azúcares en el organismo. Son muchos los beneficios
de la canela
que podemos aprovechar al incluirla dentro de una alimentación
sana y de calidad.

Para descubrir
más acerca de cómo lograr una alimentación saludable y reconocer cuáles son los
alimentos de calidad que verdaderamente te ayudarán a mantener tu organismo
sano, con un sistema inmunológico fuerte, debes Descargar Gratis AQUÍ
tu e-book
del método Yo Puedo, que he creado especialmente para orientarte
en el proceso de establecer una alimentación saludable.

3.   La Cúrcuma

shutterstock_342379622

La cúrcuma
pertenece a la familia del jengibre y, al igual que éste, posee sorprendentes
propiedades saludables. Es, de hecho, de las más apreciadas por la medicina
aryuveda, por sus muchos beneficios para el organismo, contibuyendo a mantener
un cuerpo más sano al combatir y prevenir diversas enfermedades como el cáncer.

Su ingrediente
activo, la curcumina, tiene propiedades antioxidantes, anticancerígenas y
antiinflamatorias, promueve la longevidad, estimula la producción de serotonina
y fortalece la salud cerebral. Por eso, ésta es una especia que siempre debes
tener en tu cocina.

Una bebida contra el dolor de
ciática y algo más

shutterstock_38d951e5772

Esta bebida
curativa es de antigua data; se sabe, gracias a las investigaciones de
historiadores y antropólogos, que forma parte de la medicina natural antigua
del Lejano Oriente e introducida en Europa por Marco Polo, donde se mantuvo en
secreto dentro de los monasterios.

La combinación
de canela, jengibre
y cúrcuma en una infusión es altamente curativa ya que cada uno de sus ingredientes
aporta un efecto y combinados otros más poderosos. Esta es la receta milenaria
que le di a Adrián para aliviar su dolor de ciática.

¿Qué necesitas?

  • ½ cucharadita de canela
    en polvo
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • ½  cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 1 cucharadita de miel de abeja cruda
  • 1 cucharada de aceite
    de coco
  • 8,7 onzas de agua tibia

¿Cómo lo prepararás?

Calienta el agua
y antes de que rompa el hervor agrega los ingredientes, déjalos cocinarse un
par de minutos, apaga el fuego y deja reposar. Cuando esté ligeramente tibio,
cuélalo, sírvelo, remueve con una cuchara y bebe a sorbos.

Esta bebida debe
consumirse una vez al día, tres veces por semana, para que sus efectos sean los
mejores para tu salud. Te recomiendo dejar un día intermedio de lunes a
viernes, por ejemplo: lunes, miércoles y viernes. Notarás rápidamente sus
efectos y la ciática se convertirá en sólo un recuerdo doloroso, más tu cuerpo
no será aquejado por el padecimiento.

Te puedo decir
que Adrián ya se fue de compras a la tienda de un herbolario de confianza para
comprar sus especias, estoy segura de que le irá muy bien con su molesto dolor
de ciática. Si tu eres de los que se encuentra atormentado por este
padecimiento y ya no sabes qué hacer para encontrar una solución verdaderamente
efectiva, te invito a hacer la prueba con esta receta que te acabo de enseñar.

Si te ha gustado
este artículo y tienes un interés sincero en aprender cómo puedes vivir
más sano
, me gustaría regalarte una copia de mi último
libro #Yo Puedo con la Dra Cocó.

Pulsa
Aquí para tu E-book Gratis
, llegará a tu email en unos momentos.

Si la página
te da un mensaje de error es porque no has entrado la dirección bien. Vuélvelo
a intentar, asegurando no haber dejado ningún espacio antes, después o entre
las letras de tu dirección.

Referencias: