Descubre 7 Pasos Para Desintoxicar El Pancreas

En mi habitual caminata diaria iba con Suzanne, una señora que se encuentra en la etapa de su vida, según ella, puesto que ha rebajado de peso de una forma sorprendente solo con una buena alimentación, ejercicios y caminatas diarias.

Me comentaba Suzanne que a pesar de que ella está bien, se siente bien, no pasa igual con su esposo, quien debió ir al médico por una dolencia y el médico le informó que tenía una pancreatitis. Situación que le preocupa mucho.  Yo le manifesté que era importante mantener un páncreas sano para el buen funcionamiento del organismo.

Por qué el páncreas es un órgano tan importante y que hay que cuidarlo?


El páncreas dentro de sus funciones primordiales está:

  • Producir la insulina,  que es la hormona que regula la cantidad de glucosa, es decir, los niveles de azúcar en la sangre.

  • Elabora el jugo pancreático que contribuye a la digestión.


Una alimentación irregular con mucha grasa y el consumo de alcohol y bebidas hace que se inflame el páncreas y produzca fuertes e intensos dolores.

Préstale mucha atención a cualquier problema con el páncreas


Sin querer preocuparte, quiero que estés consciente del cuido de tu organismo. El páncreas es uno de los órganos que requiere mucha atención.  Podrían ocurrir las siguientes afecciones que lo lesionan:

Pancreatitis aguda



  • Ocurre cuando se producen infecciones, hay un consumo de alcohol excesivo y cálculos biliares, así como medicamentos,  El páncreas se inflama y se produce la pancreatitis.


Pancreatitis crónica



  • Ocurre cuando hay mucha molestia en la digestión, Se produce cuando las inflamaciones
    del páncreas se repiten constantemente. Al persistir la inflamación, el páncreas se va destruyendo y su capacidad para funcionar también.


Cáncer de páncreas



  • El cáncer de páncreas es el más fuerte, ya que las células son infectadas. Si no se descubre a tiempo, el cáncer de páncreas es sumamente grave, ya que puede propagarse por todo el organismo. Casi siempre cuando se descubre el cáncer de páncreas es muy tarde para su recuperación.


 Diabetes



  • La diabetes aparece cuando el páncreas no produce insulina o el cuerpo no puede utilizar la insulina que produce, esta se deposita en el torrente sanguíneo.


¿Cuáles son los síntomas de problemas en el páncreas?



  •  Dolor abdominal

  • Coloración amarillenta de la piel y los ojos (ictericia)

  • Distensión abdominal

  • Dolor de espalda

  • Pérdida de apetito

  • Nausea y vómitos

  • Diarrea

  • Fiebre

  • Delgadez sin motivo alguno

  • Niveles de glucosa alterados


¿Cómo adquiere las toxinas el organismo?


Las toxinas se adquieren a través de:

  • Alimentos que ingerimos

  • Aire que respiramos y productos ambientales

  • Procesos metabólicos que nuestro cuerpo tiene.


El páncreas proporciona las enzimas digestivas para que los alimentos se descompongan. Investigaciones de expertos dicen que el sistema de desintoxicación del cuerpo es lento, los radicales libres aumentan, lo que hace que las toxinas se acumulen.

¿Cómo desintoxicar el páncreas de una forma natural?


Un notable investigador en nutrición afirma que los remedios naturales fortalecen y estimulan la función del páncreas.  Dentro de ellos se puede mencionar la genciana, el ajo, la equinácea, dientes de león, todos estos pueden ayudar a mejorar la salud pancreática.

Se recomienda siempre efectuar una dieta de desintoxicación cuando se desea eliminar las toxinas
depositadas en el cuerpo.  Las plantas mencionadas son útiles para lograr el objetivo.

1. Diente de León


El diente de león es una raíz muy útil en el tratamiento de los problemas de páncreas, ya que ayuda a mejorar su funcionamiento.  Estimula la producción de bilis, ayuda a limpiar la sangre y el hígado y restando un poco la carga del páncreas.

2. Equinácea



  • La equinacea es una planta herbácea  muy popular, de la familia de las margaritas. Es conocida por sus propiedades para optimizar el sistema inmunológico, así como reducir los resfriados, gripes y otras enfermedades.

  • A una cucharada de equinácea  colócale en una taza de agua hirviendo, déjala un rato y tómala como una infusión.


3. Ajo



  • El ajo mejora la circulación de la sangre, ya que controla los niveles de glucosa.

  •  Ayuda a mejorar el funcionamiento del páncreas.

  • El ajo es beneficioso para tu salud, consúmelo machacando un diente todas las mañanas.


4. Raíz de genciana (Gentiana lutea)



  • La raíz de genciana tiene altas propiedades en el tratamiento de la pancreatitis y ayuda a desintoxicar el cuerpo.

  • Es un estimulante del apetito y es altamente nutritiva.

  • Coloca una cucharada de raíz de genciana en  una taza de agua y ponla a calentar. Se ecomienda ingerir dos tazas al día.


5. Canela



  • Es una especie que mejora la salud del pancreas.

  • Reduce los nvieles de glucosa en la sangre.

  • Se puede añadir al café y a algunos postres.


6. Bayas de cedro



  • Tiene propiedades depurativas

  • Ayuda a eliminar toxinas del organismo.


7. Otros buenos consejos para mejorar tu páncreas y organismo en general



  • Evita las comidas picantes muy condimentadas. Son irritantes e intoxicantes. En cambio
    estimula los sabores amargos y ácidos ya que producen jugos gástricos.

  • Evita los alimentos procesados.

  • Incluye frutas y verduras crudas en tu alimentación.
    Crudas porque conservan todas sus propiedades.

  • Regula los niveles de azúcar en la sangre. Las duchas de agua y caliente y fría te ayudan a que tengas una mejor circulación y buen oxígeno, esto es sumamente necesario para que puedas regular tus niveles de azúcar en la sangre.

  • Respeta el momento de la comida

  • Siéntate a la mesa para comer, no lo hagas frente al televisor o en un escritorio.

  • Come lentamente, degusta los alimentos, así se procesan mejor.

  • Trata de descansar por lo menos 10 minutos después de haber comido,

  • Regula la realización de ejercicios. Esto te dará garantía que el páncreas y otros órganos se movilicen mucho mejor y te ayuda a que trabajas con más energía y estés más saludable.


Recomendaciones finales


Nuevamente te recomiendo que adoptes buenos hábitos, éstos contribuirán a que tu páncreas se mantenga sano. Tu régimen alimenticio es sumamente importante para que funcione bien tu páncreas.

Consume alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, así como verduras, frijoles, frutos secos, así como muchas frutas,  de igual manera, los alimentos crudos, ya que te protegen contra cualquier enfermedad a través del páncreas.  Trata de consumir menos carne.

Te ayudará también un buen drenaje linfático a que te puedas deshacer de las toxinas que invaden tu cuerpo.  El régimen alimenticio es muy importante para una buena salud en tu páncreas.

Nuevamente, te digo elimina el azúcar, el alcohol y el tabaco, son tres enemigos gigantes que afectan tu organismo y por supuesto deterioran tu páncreas.  Ayuda a tu páncreas para que se mantenga sano y tú también te mantendrás igual.

Recomendé a Suzanne una desintoxicación para su esposo y siguió mi recomendación. Ha ayudado
a su esposo a hacerse una desintoxicación del páncreas de esta forma natural. El le comenta que se siente mucho mejor y en espera de su visita al médico.

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