23 junio, 2017

7 Maneras Sencillas De Preparar El Té De Flor De Jamaica Para Perder Peso

Una querida amiga que comenzó a tomar el té de flor de Jamaica me pedía que le sugiriera algunas formas de transformar este té sin perder sus propiedades, ya […]
22 junio, 2017
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Cómo Perder Peso Y Lucir Increíble

Mi amiga Yeli, me contó que se iba de vacaciones este verano y necesitaba lucir bien. Se había comprado un traje de baño divino, pero, no se sentía tan […]
24 marzo, 2017
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Cómo Adelgazar Usando Aceite de Coco

Caminando por el centro comercial me encontré con mi amiga Fabiola.  Me contaba que ella estaba desesperada por adelgazar  ya había intentado diferentes dietas y ninguna le había dado […]
24 marzo, 2017
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3 Nutrientes Que No Pueden Faltar Durante La Menopausia

Danuta,  una paciente de 52 años  se acercó a mi con la intención de exponerme una situación que la estaba preocupando desde hacía muchos días.  Sentía migraña dolores en todas las […]
24 marzo, 2017
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Cómo Usar El Aceite de Coco Para Acelerar El Metabolismo

El fin de  semana mi amiga Tamara y yo fuimos juntas al mercadillo a hacer  las compras. Revisando los anaqueles, le comenté sobre los beneficios para la salud de […]
24 marzo, 2017
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Cómo Preparar Agua De Chía Y Limón Para Bajar De Peso

Durante el fin de semana, estuve revisando información importante proveniente de mis guiadoras que constantemente solicitan mi apoyo para bajar de peso, mejorar su salud, algunos alimentos que debemos comer […]
24 marzo, 2017
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Descubre Las 5 Mejores Especias Para Perder Peso

El bajar de peso es una meta muy popular.  Es un deseo común para muchas personas,como para mi amiga Dayana quien tenía un par de libras de más. Por […]
24 marzo, 2017
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Cómo Tomar El Té Verde Para Quemar Grasa Abdominal

Una amiga que está siguiendo un plan para adelgazar, me pidió que le sugiriera alguna bebida para ayudarle en su proceso. Sin dudarlo, le recomendé el té verde, debido […]