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12 abril, 2018
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8 marzo, 2018
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12 diciembre, 2017
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Una de nuestras mayores preocupaciones cuando estamos decididas a quitarnos unas libras demás, es lograr que el abdomen luzca realmente plano. Es una de las zonas del cuerpo donde […]
29 noviembre, 2017
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Cómo Bajar De Peso Con Té De Ortiga

Cuando quieres quitarte esas libras que tienes de más, de seguro caes en una ansiedad que llegas hasta abandonar tu propósito y deprimirte. Cuántas veces no has dicho que […]
20 noviembre, 2017
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10 Tipos De Obesidad Que Quizá No Conocías

13 noviembre, 2017
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Baja De Peso Rápido Con Esta Poderosa Receta

Estos días me he sentido muy feliz. La razón es el notable interés que día a día aumenta en muchas personas por llevar una vida más saludable. Actualmente, hay […]
8 noviembre, 2017
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Adelgaza Rápidamente Con Esta Maravillosa Semilla

Adelgazar y lograr mantenernos en el peso ideal no siempre puede ser una tarea cuesta arriba. Aunque sí suele ser un dolor de cabeza para toda mujer. Hace días […]
6 noviembre, 2017
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5 noviembre, 2017
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Las fórmulas que prometen adelgazar de manera fácil y sin hacer absolutamente nada llenan miles de espacios en Internet, libros, revistas, publicaciones especializadas y sobre todo en las pantallas […]
11 octubre, 2017
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22 septiembre, 2017
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¿Qué Es Y Para Qué Sirve La Dieta Paleo Sin Gluten?

Christina es una joven muy activa físicamente y que trata de mantenerse “a la vanguardia”. Ella entrena diariamente CrossFit, el cual es un deporte que hoy en día está […]
15 septiembre, 2017
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Hace un mes tuve el honor de conversar nuevamente con mi amiga Victoria a quien conozco desde hace mucho tiempo. Ella tuvo que mudarse por causas de trabajo, pero […]
13 septiembre, 2017
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Dos chicas corren cada tarde en el parque durante dos horas. Son jóvenes, no tendrán más de 20 o 25 años de edad. Pasan cubiertas con fajas elásticas y […]
8 septiembre, 2017
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2 septiembre, 2017
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Emma está terminando un nuevo doctorado. Podría decirse que ha pasado gran parte de su vida estudiando. Pero a diferencia de otras épocas, en la actualidad, además de lidiar […]
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Yoleima es una chica que me hizo llegar el siguiente mensaje: “Tengo sobrepeso, me siento muy acomplejada, no duermo bien, me siento agotada, porque, aunque hago dietas, no logro […]
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Hoy escuchaba una canción que me recordó a Maite, una amante empedernida de la música latina. La conocí cuando estudiaba en la universidad y siempre recuerdo esa chispa y […]